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Dance Workout
- 1 Std.1 Stunde
- Location 1
Beschreibung
Jeder, der es liebt sich zu Musik zu bewegen und sich richtig auszupowern ohne sich auf komplexe Schrittfolgen zu konzentrieren ist im Dance Workout genau richtig. Nach einem Cardio-Training, welches aus verschieden Tanzelementen besteht, werden Bauch-Beine-Po trainiert. Die Stunde endet mit einem ausgedehnten Stretching und einer Entspannungsphase. Alle Körperpartien, Ausdauer und Kraft werden trainiert.




Bevorstehende Sessions
Kontaktangaben
Heusenstamm, Deutschland
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